阿駝歡樂生活五四三

阿駝一直深受駝背所苦，阿駝之所以叫阿駝真的不是浪得虛名

而且工作會長時間坐在電腦前加上駝背的結果~

導致肩頸下背都會酸痛甚至前陣子還延伸到臀部和大腿已經影響到走路和睡眠

所以阿駝一直在找尋可以解決的專業人士，中醫啦~乃至朋友說有效的國術館都去過可惜都無效

甚至去過某家中醫，大概是快到下班時間了師傅歸心似箭~所有程序全都是加快版完全無感!

隨便按按還問阿駝這樣可以嗎?然後塞了張名片說可以下星期再來，阿駝心裡真的白眼翻到腳跟去了

後來在滑臉書時看到一樂的廣告，看了評價都還不錯而且新客人還有打折，馬上預約試試!

一樂整体位在台中公益路上

而且就在有名的火鍋店-老四川旁，所以滿好找的

一進門馬上有人員附上茶水接待

接待人員會拿出表格讓你填寫

主要是一些個人的基本資料和身體狀況的資訊

以便後續師傅能對症下藥囉!

阿駝此次預約服務內容是"整体根本"時間是60分鐘

本來阿駝想說第一次去也不知道好不好先預約30分好了

後來在預約時問了客服30分鐘和60鐘的差別

客服回覆~30分鐘就是只有局部的整体服務也沒有讓身體肌肉放鬆的時間

60分鐘的內容前30分鐘會讓先按摩師幫你按摩讓身體肌肉放鬆後30分鐘進行整体的服務

阿駝最後選了60分鐘唷~

接下來還需換上乾淨室內拖鞋才能進去哦~

雖然環境讓人感覺舒適但看到這個椅子還是會緊張，因為阿駝很怕痛啊

如果有去過傳統國術館的朋友應該都知道

師傅的喬骨手法都像在挑戰人體扭曲極限一樣，痛才是王道!絕對不會有溫柔兩個字出現

在開始之前需要先換上他們提供的服裝

個人換下來的衣物和包包等的私人物品就一併放在這個置物箱

師傅會幫你放在你待會要被任人宰割的椅子下XDXD

按摩師會拿著進來時填的表格再次確認身體的狀況和酸痛的部份

接下來就是趴好趴滿

開始讓按摩師幫忙讓你的身體肌肉先放鬆了

幫阿駝服務的按摩師說，阿駝的身體超硬!全身都硬梆梆的

所以她在按到阿駝的肩頸和腰部時真的超酸的~你看阿駝的手抓墊子抓的多緊

不過按摩師說阿駝滿會忍的，以這樣的身體僵硬程度應該會痛但阿駝一直都沒叫出聲

當然啊阿駝偶像包袱很重~再痛也要顧及形象XDXD

倒是阿駝旁邊一直有人在慘叫

阿駝還聽到師傅跟客人說請問你現在是在哭還是在笑，客人講話都語無倫次了

不知道為何雖然覺得可怕但阿駝笑了，哈

換整体師傅上場，喬了一陣子後

師傅拿了一個模型跟阿駝解釋的駝背情形和脊椎以及骨盆傾斜程度

原本以為阿駝以為自己連脊椎都側彎很嚴重

後來師傅說其實阿駝脊椎側彎還好

比較嚴重的是，目前駝背已經讓骨頭變S型也造成椎間盤的壓迫

又因為想矯正自己駝背的狀況，想挻胸但又姿勢錯誤結果挺到肚子變大肚魚

難怪阿駝瘦下來後還是覺得肚子很凸

後來轉移陣地到讓剛剛那位客人慘叫到不知要哭還是要笑的整脊椅上

師傅讓阿駝站直放鬆，結果師傅往後一壓阿駝就重心不穩了

試了好幾次不論站多穩都一樣

後來師傅把阿駝身體擺正了

把雙腳比對一高一低，很明顯就是骨盤歪掉囉!

這就是為什麼剛剛會重心不穩的原因

接下來進行調整

說真的其實過程不會很痛苦

當然用到痛點還是會痛，但是卻很讓人覺得放鬆

整個調整結束後，師傅會教導平常該如何做才能幫助矯正駝背問題

背肌的訓練很重要，坐的姿勢也要正確才不會讓臀部肌肉長時間承受身體的重量造成酸痛

阿駝覺得這次的整骨經驗很棒而且師傅很風趣，所以也不會讓你精神很緊張

在做每個調整動作前都會先告知下一步他要做什麼並跟著深呼吸和吐氣

除了身體的狀況會講解也會建議回家後該做什麼才能幫助及矯正

希望下次回訪自己能更進步哦!!

【一樂整体x骨盤】

地點:台中市西區公益路333號

電話:(04)23202333

營業時間:週一~週日12:30PM~12:00AM

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